Der Einfluss von Ernährung auf die Gesundheit Regeln gesunde ernährung biologie – Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für ein gesundes Leben und wirkt sich maßgeblich auf das Risiko für chronische Erkrankungen und die Funktion des Immunsystems aus. Die Qualität und Quantität der aufgenommenen Nährstoffe beeinflusst zahlreiche physiologische Prozesse im Körper und kann sowohl präventiv […]
